- 75 % der Sprintbelastungen entsprechen Antritten zwischen 5-15 m.
- Ein Feldspieler sprintet pro Spiel ca. 1.100 m bei einer Gesamtstrecke von 12 km. Vor 30 Jahren lag das Verhältnis bei ca. 300 m auf ca. 7 km.
- Optische Täuschungen verzerren die Wahrnehmung:

- Kleine Spieler wirken häufig schneller, als sie tatsächlich sind.
- Große Spieler wirken häufig langsamer, als sie tatsächlich sind.

- Schnelligkeit wird zunehmend wichtiger.

-Die Annahme, „Schnell ist man oder ist man nicht!“, ist nicht korrekt.

- Schnelligkeit ist trainierbar.
- Wissen und Praxis-Kompetenz: Das intelligent speed-Programm